Стоун-терапия в бане: камни как лекарство

Задолго до возникновения современных медицинских методик древние люди основывали свои лечебные практики на целительных свойствах природы, которая их окружала. Эти практики опирались на изученные или предполагаемые возможности растений, животных веществ, минералов, стихий. Одной из самых распространенных, особенно в сочетании и чередовании тепла и холода, была терапия камнями.

В чем суть стоун-терапии

Камнетерапия – это бережный массаж с применением минералов и использованием температурного контраста. Стоун-терапевты исходят из того, что натуральные элементы не чужды организму человека и он их не отторгает. Потому и процедуры с применением минералов считаются высокоэффективными и действенными. Например, посещая сауны Киев Борщаговка, можно попробовать массаж с нефритами. Считается, что такая процедура:

  • Обладает болеутоляющим эффектом;
  • улучшает общее самочувствие;
  • повышает иммунитет;
  • запускает процессы регенерации и самоисцеления в организме.

Что особенно выгодно – для таких процедур не нужно дорогостоящее оборудование и расходные материалы. Камни – долговечны, могут использоваться неограниченное время, а проводить стоун-терапию можно не только в сауне или СПА-салоне, но даже дома. Для разогрева минералов можно приобрести специальную мини-печку.

Какие породы популярны в терапии

Для разных лечебных задач применяются разные породы камней:

  • Базальт, доломит, жадеит – в горячем виде, для снятия напряжения и стресса, разогрева тканей, достижения расслабления;
  • нефрит – в восточных практиках популярен для чакрального массажа и высвобождения определенных видов энергии;
  • шунгит – впитывает негативную энергию, эффективен для очищения ауры и нормализации психоэмоционального состояния.

Для усиления эффекта дренирования и более глубокого воздействия часто добавляют эфирные и специальные массажные масла.

«За» и «против» камнетерапии

Лечению с помощью минералов лучше всего поддаются неврологические заболевания, они помогают снять мышечное напряжение, усталость, тяжесть в ногах, уменьшить жировые отложения. В то же время, процедуру не рекомендуют тем, у кого в анамнезе есть следующие заболевания или симптомы:

  • Простуда с повышением температуры тела;
  • психические расстройства;
  • онкология;
  • кожные заболевания с высыпаниями;
  • беременность и период после родов./li>

И другое.